材　 料 ☆夜玥論壇ק2 t; c0 q* c7 o/ |! o2 x$ o! {

$ n3 \& e* Z! X" J) Ids-hk.net牛肉片 100g
, x$ w3 Y% t# K" rds-hk.net洋蔥 50g
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ds-hk.net5 A  d* w: a5 I) b  [) t* g+ T+ ~
調 味 料
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" O& C! H& ?6 E$ g) g& ?/ ?ds-hk.netA.醬油 1茶匙
" x8 W, T+ p7 [$ Y2 Uds-hk.net五香粉 1/8茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 u3 O# a% W" l' K2 |
糖 1/8茶匙
) l; o+ {$ t2 J9 F/ I! Q; s2 Z  [6 [料理米酒 1茶匙
4 P# f1 H; X9 M$ _8 o5 S  cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B.五香烤肉醬 1大匙
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1 D: ~, R& `6 E3 lds-hk.net1.洋蔥洗淨後切絲備用。 ☆夜玥論壇ק1 c& _8 C8 M8 c8 r# X
2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 g; i2 I6 o- r- ?) W% k7 @* Y
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 3 l1 r2 O# m( f6 ^  @! o' L" N2 O
4.烤箱預熱至250℃備用。 ☆夜玥論壇ק; \8 [9 p& W* ~/ P/ ?
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。
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7 ~. w$ n3 m6 ~, ~  Q* {7 f9 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。! x; k+ m5 _+ c+ b- M+ n, W0 l