材　 料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 I+ A' k% P, o! y% Q' {- v* M) I
☆夜玥論壇ק- u0 K; D. J! t! Q$ U
牛肉片 100g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: W% n* A* M  z: z0 w' K  h, |
洋蔥 50g
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調 味 料
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A.醬油 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- M$ o3 ~2 Y5 y
五香粉 1/8茶匙
4 [9 W/ y; Q- D) }3 p☆夜玥論壇ק糖 1/8茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X) E, F0 w* w' m
料理米酒 1茶匙
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做　 法 ☆夜玥論壇ק5 ]' I1 P9 _9 w; O: E, \' b9 E, \

+ Q. ^5 \; x/ n5 Z& U( R4 _ds-hk.net1.洋蔥洗淨後切絲備用。
, G2 ]& |" a( S7 N% Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
4 ^6 i  u/ X3 P) I: c6 P) g) [ds-hk.net3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ _' w# t* J( a* N# a- d) g
4.烤箱預熱至250℃備用。
$ d4 _. f0 T7 u( M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。
, V! \7 ]- E" H2 g: fds-hk.net6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 6 s: J" d7 H* V8 r  j
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。
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