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標題: [世界知味] 紫心番薯煎餅 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-24 16:48     標題: 紫心番薯煎餅


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材料:
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& \# W% w! P* [番薯(500克)、麵粉(100克)、雞蛋(1隻)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ z3 e" _% s/ i
  
( b" m7 t, _* T3 k☆夜玥論壇×§麵糊:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ H) a4 }6 }# Q. O

9 E- D- q; o- N. f. [/ m6 ^ds-hk.net油(2碗)、鹽(1湯匙)☆夜玥論壇×§( Z/ P2 k% |  e4 j

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+ }& c" G6 K" ^7 Cds-hk.net1 番薯洗淨去皮,切成細絲,用清水沖洗數遍瀝乾水,加入1湯匙鹽抓勻,醃製15分鐘;雞蛋打入碗内,攪打均勻待用。
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/ f  J  u% c/ j" Bds-hk.net2 將番薯絲與麵粉混合均勻,以少量多次的方法,一邊攪拌一邊加水。
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5 l6 n: [& \/ g% ^5 c# Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 燒熱2碗油,倒入適量番薯麵糊攤平,以中火煎至兩面呈金黃色,撈起瀝乾油,再倒入適量麵糊下鍋煎,直至煎完所有麵糊。
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5 切去番薯煎餅的邊緣,再將煎餅切成三角形,擺放至盤中,即可開動了。
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5 v" m9 B( w$ }- @7 @5 f( j☆夜玥論壇×§1、調麵糊時,一要逐次加水,二要不斷攪拌至麵糊無疙瘩,三以撈起一點面糊往下倒,麵糊不會斷掉爲準。
4 f& u$ X( k) l4 p; a8 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& r6 o% K$ G. _' x
2、紫心番薯較硬身,切成細絲時要小心别切傷手,也可以用刨絲器将紫心番薯刨成細絲。
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  Q  V4 G! Q9 x  n  ?# m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3、煎餅的油溫要掌握好:燒熱油後插入一根竹筷,待其四周起細泡時,就倒入適量番薯麵糊煎炸,然後改中火慢炸至熟便可。
* O; }* e' `% X' Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  0 t7 z0 F" G, j6 M) \
4、倒入麵糊的份量不要太多或太少,太多麵糊的話,會讓麵餅較厚身,難炸熟炸透,太少麵糊則容易炸焦。ds-hk.net9 k0 j7 h' e' ^. d2 |* B6 K5 W2 C
  
, j& _3 ^  A$ o' t; o5、番薯有健脾胃、補虛乏、益氣力之效,但不宜多食,多食會滞氣、引起燒心、吐酸水、腹脹,糖尿病和腎臟病患者也不宜多吃。
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