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材料：ds-hk.net# I+ E1 ]' r3 S( T5 E7 f& F; m' ~

: j; p+ X5 Z0 p0 Eds-hk.net雞蛋2個、薺菜60克、鮮蝦6隻、蟹棒3個。☆夜玥論壇ק1 |  r) j1 Z- {! f0 ~, f$ I
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調料：& w' j1 r3 G' N) W% Q

$ [+ Z- W/ ]) u  j! u) f2 y☆夜玥論壇ק鹽、香油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z3 |- P/ m! A2 R5 r  \

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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 r9 w: K! l- j7 d0 `

9 _) D2 u. ^3 j& [- T5 i% l, r☆夜玥論壇ק1、2、薺菜洗淨，放入加有少許鹽或幾滴油的沸水中燙熟，撈出過涼水，控乾水分後切碎；
/ C7 r! W9 {+ R; [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p2 k8 Y9 L, O% s  `; M
3、鮮蝦去頭去殼去蝦線，洗淨。沿中間剖開成兩半（或者剁成小粒）；
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( }! h" q% G6 R6 [ds-hk.net4、將蝦仁和蟹棒入沸水中燙熟（時間不可過久）；把燙熟的蟹棒撕成條；
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5、薺菜碎、蝦仁和蟹棒放在一起，加少許鹽和香油拌勻，備用；☆夜玥論壇ק; a0 `7 d- G4 ?! F: ^4 f' f
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6、雞蛋打散成蛋液，加入少許澱粉和鹽攪勻；入抹油的平底鍋小火攤成蛋餅（不用翻面，表層的蛋液略微凝固即可，因爲一會兒還要進行二次加熱）；
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春天的味道-薺菜海鮮卷~~
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