【材 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U C' m- N( F5 [8 {/ S
雞胸肉末 100公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% J% n0 O- _2 x5 B! B* Y: `; U# E
去皮蕃茄丁 2大匙 # d1 X2 n" t' `& v% Q) s( I. m6 ^
麵粉 1/4茶匙 ds-hk.net7 w* n" v: N9 M
甜豆 4片 ds-hk.net. o; ?* m# D# C' x
黃甜椒條 4條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Q( e# O Z1 F- X0 D# [7 x
白飯 1碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U) l4 \6 s' j. Y5 p5 y! A4 j
【調 味 料】
迷迭香末 1/4茶匙
白酒 1大匙 ☆夜玥論壇×§7 u \+ |- y `" b
雞粉 1/2匙
橄欖油 1匙 j# `+ z& J$ L q
高湯 200cc
蕃茄醬 2大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. O/ _4 D7 `) W, Y$ d3 S Z/ h) [5 b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# p, a; e* d0 p m
【做 法】
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油,放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。
2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯,以小火熬煮3分鐘。
3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條,拌勻後淋至白飯上即成。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) | Powered by Discuz! 6.0.0 |