【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 g6 J$ h( t  N. E% C
雞胸肉末 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% s( N& G  u% |" n5 K' _1 T$ A
去皮蕃茄丁 2大匙
# i& V: k5 V% i( E麵粉 1/4茶匙
) `7 E$ m1 c2 N; A) I. {& ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甜豆 4片
8 @* J# P1 K- Z, x4 E9 A( lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃甜椒條 4條
  x* R5 v9 @9 qds-hk.net白飯 1碗
9 U2 _- N0 F* |6 P3 i4 {1 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: t0 l$ L6 D  y& m4 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# s! [0 Z) m+ H7 V% Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q3 q$ v5 Z/ ~9 Q' g% J
【調 味 料】
  B5 [+ f: Y/ c+ L☆夜玥論壇ק迷迭香末 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק: P' B4 ^0 v1 u( }/ @7 F! [( m- z
白酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. N5 v' V' x2 @% N  B: F
雞粉 1/2匙
0 m  j/ c6 g9 v6 L1 _5 L6 K8 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源橄欖油 1匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^) A+ o& T3 t" L7 n1 r
高湯 200cc
% v3 s9 N9 B) [- x. K" Y☆夜玥論壇ק蕃茄醬 2大匙 ds-hk.net2 }- P  }  A2 J1 F3 p. I6 C) X0 i

3 K% _3 ^1 b# t☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* _6 s+ D: l+ f; Q
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% a5 o7 M) Q- k% n
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。
; i8 c# Z# _2 k: a+ L1 r. l* K* I, |$ J$ s; J
2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- |. G$ ]" w! R/ e& o; d( j

1 ^( Z8 D4 k( W9 Y. `ds-hk.net3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。
$ b: w* {& b+ C" Z: qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源