
【材 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, }4 `9 L3 } k
蟹腳肉 200公克 ☆夜玥論壇×§5 Y6 I/ X! B7 I( ]1 @: ~
蘆筍 200公克 ☆夜玥論壇×§) ~8 P- d3 F F5 v% O
蒜末 5公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* u( m! L8 v1 [. y) k
薑末 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U5 g R3 |, {3 T
蔥段 10公克 ds-hk.net( \- K/ t2 [9 \. R" G' s! c
薑片 10公克
太白粉 少許
【調 味 料】
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鹽 少許 ds-hk.net+ e! q& n5 y- J, C( a
糖 1小匙
淡醬油 1小匙 ☆夜玥論壇×§9 e" f$ Z& O9 [4 e5 e9 C: E
蕃茄醬 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% t; L: |) y4 `+ G- C2 N" p- h
蠔油 1小匙 ds-hk.net r" L' ~# c+ L6 g' p) D% l2 Z
白醋 1/2小匙
米酒 1小匙
香油 1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ p0 i A, N, X5 j2 A
開水 1大匙
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【做 法】
1.蟹肉腳洗淨瀝乾,放米酒、鹽、太白粉拌勻後,醃約10分鐘備用。
2.蘆筍洗淨切段,放入沸水中汆燙約1分鐘,撈出浸泡冰水備用。4 B r Y/ p* U/ w
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟,撈出備用。
4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。
5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中,淋上作法4的醬料即可。☆夜玥論壇×§7 p: \6 \. E$ X$ ~: u
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