【材料】：小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。☆夜玥論壇ק' d) F: [; c  P! c7 O9 h

9 s0 h# K2 P9 b. g1 H8 a0 P【醃肉料】：
8 C3 z8 g# Z9 `( S3 D醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& u: ^2 F9 z) o/ a; v7 {+ l
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【調味料】：
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' w' O! b" x$ A6 P$ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【作法】
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+ F- S/ [' I$ Z& {9 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源１．小排骨剁成寸塊後，洗淨後拭乾水分，用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。
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２．青椒去蒂去籽切塊，胡蘿蔔洗淨後切丁ds-hk.net4 y' z+ O3 X' k9 ]5 C4 x; F

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! M' k) ^. ?+ X: D0 o4 G+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源４．炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘，再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ D' q  {7 L1 P1 q; v: q

4 v# N9 Z) K9 k3 Q: o; ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源