
【材 料】 ☆夜玥論壇×§9 ~8 N9 }! o) P. L5 N9 x
紅蘿蔔 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, M: M/ K) c: l$ N/ g3 N/ N
四季豆 50公克
花椰菜 100公克
洋蔥 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B3 j, S4 u/ A, S* z7 j) O
奶油 1茶匙 ☆夜玥論壇×§ N4 L* D) l5 \4 J R9 {
蒜末1/2茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 n$ i! M( ^! m; e
鮮奶油 3大匙 ( x3 {3 h; Y" p9 E V2 U
玉米粉水 1茶匙
水 100㏄
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【調 味 料】 7 Q, j$ s0 R5 Y8 ^
咖哩粉 1茶匙
鹽 1/2茶匙
雞粉 1/4茶匙
糖 1/4茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 c& M( G2 H" H p5 d
【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' |8 ?+ ?: W5 y6 m/ c
1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片;洋蔥切塊;四季豆切對半;花椰菜切小朵並削去粗皮。
2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙,撈出浸泡於冷開水備用。
3.熱鍋,加1茶匙沙拉油和咖哩粉,開小火略拌炒,再放入奶油、蒜末、洋蔥塊,以小火拌炒1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. z, x' A) ]. n1 F: K
4.續於作法3鍋中,加入水和鹽、雞粉、糖,並放入作法2的蔬菜,煮約2分鐘後加入鮮奶油,待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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