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標題: [西菜] 葡汁焗時蔬 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-5-2 19:33     標題: 葡汁焗時蔬

【材  料】 ☆夜玥論壇×§9 ~8 N9 }! o) P. L5 N9 x

8 y/ d& u/ ~' ^) X" s% g☆夜玥論壇×§紅蘿蔔 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, M: M/ K) c: l$ N/ g3 N/ N
四季豆 50公克
7 |+ P  e+ z$ Y1 n- G: r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區花椰菜 100公克
# [; i7 H8 c4 ^5 w$ y: ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B3 j, S4 u/ A, S* z7 j) O
奶油 1茶匙 ☆夜玥論壇×§  N4 L* D) l5 \4 J  R9 {
蒜末1/2茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 n$ i! M( ^! m; e
鮮奶油 3大匙 ( x3 {3 h; Y" p9 E  V2 U
玉米粉水 1茶匙
# n2 v! T* v& B1 Qds-hk.net水 100㏄
" F* Y. v8 y; {. p4 Q1 F! ^* fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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【調 味 料】 7 Q, j$ s0 R5 Y8 ^

7 E  D) x% l: u/ m咖哩粉 1茶匙
/ J+ K# i2 ?) y- J" N5 z  X* r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽 1/2茶匙
2 T* p' z5 M9 w雞粉 1/4茶匙
$ X: i( K+ N; W6 d0 W$ a8 Ids-hk.net糖 1/4茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 c& M( G2 H" H  p5 d

+ F0 [3 w* X+ t! E☆夜玥論壇×§【做  法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' |8 ?+ ?: W5 y6 m/ c

' s/ u4 K4 g( h5 Q4 j/ |% V1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片;洋蔥切塊;四季豆切對半;花椰菜切小朵並削去粗皮。
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% e  h. \1 ^: A4 P  X5 G; W☆夜玥論壇×§2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙,撈出浸泡於冷開水備用。
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( r1 R% v" F( Y/ d5 J, K( S; d  E2 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.熱鍋,加1茶匙沙拉油和咖哩粉,開小火略拌炒,再放入奶油、蒜末、洋蔥塊,以小火拌炒1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. z, x' A) ]. n1 F: K

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