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+ @( W( ~( D) T: [6 n# ^☆夜玥論壇ק四季豆 50公克 $ S9 ~- A' R$ _" ^- P
花椰菜 100公克
( I; q! D. w. xds-hk.net洋蔥 1/2顆 % i, z; C6 Y4 Y  g
奶油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# l  A* x. R% n3 J% u1 Z
蒜末1/2茶匙
; S, q1 R1 [  N! H" L: s" H☆夜玥論壇ק鮮奶油 3大匙 ☆夜玥論壇ק8 i1 x3 r# n6 Z4 }" D
玉米粉水 1茶匙 * ]' u& s: L* j  K% ]7 u
水 100㏄ 7 |* ?3 j+ ^" k8 l; l6 @  V
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) F4 _& M( w6 B' h3 \, ]* [& ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y" h% E- e5 G) _: V
雞粉 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק: _& P: N5 P, s" ~. g$ \
糖 1/4茶匙
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8 |% @4 c+ w8 L" e4 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) v5 h/ @7 B9 d& Z& ]  b7 n
1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。) R& G9 V/ t8 {

5 W0 |" B3 ]$ Z1 q: Y1 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。
2 P% _* K0 J5 U, N( k/ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ~1 z3 g) X$ ^% ]4 R7 p% {