[中菜] 韭菜炒鮮蝦

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0 H* Y! n7 K  Q0 p! S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。
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( Y' r: c' a- B☆夜玥論壇ק有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。ds-hk.net% D* \7 e$ l; b  [5 @7 l, R

( X. i9 h6 \) E5 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蝦性溫味甘，入肝、腎經；
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6 W3 O0 b, I- [+ j: S☆夜玥論壇ק紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉
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! c; ?1 I4 U- B韭菜洗淨切段，小蝦洗淨，用鹽和料酒醃10分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) c7 ?( ~( v+ y$ R
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' |$ U- l, r; L5 o! |8 Xds-hk.net鍋中燒油，炒香紅辣椒和薑蒜，把小蝦下鍋炒，加少量料酒
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+ [" _$ T/ C% V2 |3 @3 ]ds-hk.net把調料炒勻就可以出鍋了
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