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韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。
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& p3 j+ p5 _' ~$ M! i( Z3 D有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。
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蝦性溫味甘，入肝、腎經；
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/ x5 Z# [& y$ L& C! e# p( x0 Dds-hk.net蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
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) w- ?, w- o: l% |8 D. T  {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韭菜、小蝦
+ [, q! x% K9 l, e. \9 m1 [: bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק& O: m& x5 h6 N1 N; r! N( @! E
調料：
) C' e- `+ [7 Z; W0 i3 Jds-hk.net
4 `4 C: i2 x( s; q# M- Bds-hk.net紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉 4 P5 ^! ?( }: z$ I  n' c

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韭菜洗淨切段，小蝦洗淨，用鹽和料酒醃10分鐘
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- v/ k5 y2 F% X' v% wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net) u8 U& c4 v! Q6 {
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蝦炒變色後，下韭菜☆夜玥論壇ק' C3 x! A  _# Y, F6 e# J4 `
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2 |6 Q6 m0 M1 T+ ]0 Q8 z2 `  O: M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ D% T& a! A- O

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把調料炒勻就可以出鍋了
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