【材料】：  
& o- u, s) H. [ds-hk.net紅甜椒15公克、
# v* A2 E3 b) K9 eds-hk.net黃甜椒15公克、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( A6 c4 l9 N/ y& G1 ]) j) f$ E
洋蔥15公克、
  j* e3 y' u( r7 ]. c7 M7 qds-hk.net蘆筍15公克、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, o$ z7 O$ C1 Q
玉米筍4支、
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調味料：% y3 J6 v( ~, `, e! U3 r
龜甲萬香菇鮮美露5公克、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H9 \( V# v) U! h4 E8 S; `
龜甲萬御釀醬油3公克、ds-hk.net7 m7 q5 U6 j( y3 d! G6 o3 q' M' k
雞粉2公克、
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1.全部材料洗淨瀝乾，紅甜椒、黃甜椒切細長條狀；洋蔥切絲狀；蘆筍切段狀；玉米筍縱向對切；香菇切小片狀備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& V7 D8 Q7 e( X/ v* X
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2.取鍋，加入10㏄油燒熱，加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。
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