ds-hk.net+ q- K0 r; J: v7 F2 e【配料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# A7 g1 T5 V' p5 U; W) d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 {" J& U' N" o+ G0 f$ I( ]
主料：☆夜玥論壇ק; @. u" K3 d3 X7 E0 O, U* o4 O7 B
豬排300克 : A) ~; p0 X+ C6 Z1 s$ @3 [) w& n
醃料：
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白葡萄酒一大勺，黑胡椒粉1克，鹽1/4小勺 ds-hk.net5 Z8 ?9 @, L) S
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照燒汁：☆夜玥論壇ק: u3 I: ^; o- `+ O# T
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2大勺生抽，1大勺蜂蜜，2大勺料酒
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【製作方法】☆夜玥論壇ק4 `+ U" h5 v m% A1 |
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1）豬排分兩份，用肉錘敲鬆；
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2）用醃料醃製半小時，同時燜米飯；
3）所有照燒汁調料混合調勻；
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4）平底鍋放少許油燒熱，下豬排煎至兩面泛黃； ☆夜玥論壇ק9 s+ B: S' B" E5 j/ ]1 v. X. C
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5）倒入照燒汁不停攪拌同時要不斷翻豬排，直到湯汁收稠關火即可；
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6）餐盤裏放入米飯，豬排，米飯上澆上鍋内的剩餘湯汁，拌個蔬菜沙拉，一頓不錯滴午飯就出來了。, t, l& E0 S, n; _. c
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