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: N. ?5 X+ [; G" f8 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：# @5 s- m2 Q0 z1 q5 `
胡蘿蔔2∼3條、蔥1大匙、薑1大匙、水2飯碗、帶筋牛肉1斤4兩、八角2粒、陳皮1小方
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調味料：☆夜玥論壇ק; w) e# L' ^! d% n( l3 P$ M
醬油3大匙、鹽1/4茶匙、酒1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 `+ h% ~0 x/ h3 H. a, b) X
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作法：
% D1 R4 c4 }1 K) R- u) n1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
4 \) V- @1 |' L. Q; s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% R0 b0 B$ b+ V: @$ D2 |+ B
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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  N$ v$ H" M$ U/ S3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。☆夜玥論壇ק- E* P4 Z5 i5 h. |( g7 T