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* p# K6 B+ W9 Q& V8 }9 o☆夜玥論壇ק山藥 300公克
' o; R% t3 ~5 S  b; l, V. H四季豆 5支
8 L5 @4 B0 u* y  l. {0 E雞胸肉 150公克
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辣椒末 少許 ☆夜玥論壇ק( ?. I( R& q1 B0 i( `* e0 a
太白粉 適量
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4 e  Z" H2 N' t+ ?5 ~ds-hk.net【調 味 料】
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胡椒粉 適量 3 H+ n* V& Q. i/ u! O
鹽 適量
1 Z( q* g4 K& s3 p3 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖醋醬 5大匙
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* e* f6 S7 h5 z/ i& j0 `0 @【做　 法】
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! t% E9 \2 d6 ]! }2 K4 j5 b( C1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 r. |# j0 U( L. E* U
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2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I6 C" w/ }4 `* u; S" M

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☆夜玥論壇ק% f" Z7 \9 ~! E1 E& d
4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。ds-hk.net( V& ^3 Z6 w8 O2 e& [: ~

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