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標題: [中菜] 沙拉菠蘿雞翼 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-5-17 00:08     標題: 沙拉菠蘿雞翼


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材料:☆夜玥論壇×§$ I: a, a; b$ h0 F
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雞中翼(6隻)、菠蘿肉(150克)、蔥(1根)、蒜(3瓣)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 n+ {$ C2 [4 O& L
  
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鹽(1/4湯匙)、海天金标生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1湯匙)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?' Y# M5 p6 @+ J3 N2 {0 o' D5 @4 z
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調料:
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9 P' ]2 A2 u( W( e+ b油(2湯匙)、蛋黃沙拉醬(2湯匙)、料酒(1/2湯匙)、冰糖(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)、生抽(1湯匙)
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1 雞翼洗淨,在背面劃入一刀,加入醃料抓勻,醃製15分鐘。☆夜玥論壇×§0 M4 J1 Y, W1 }0 L

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2 菠蘿肉切成小塊,放入淡鹽水中浸泡;蔥切段,蒜切片。
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' E2 B, x: {' d! ?6 C5 Y☆夜玥論壇×§3 燒熱2湯匙油,炒香蔥段和蒜片,放入雞翼,加入1/2湯匙料酒和1湯匙冰糖爆炒1分鐘。
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4 注入1/3杯清水炒勻煮沸,加入1/5湯匙鹽、1湯匙生抽和1/3湯匙雞粉調味,加蓋以小火燜煮5分鐘。
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0 x/ B4 F# `- ?! S/ S8 a& h* jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 將雞翼和菠蘿盛入盤中,淋上2湯匙蛋黃沙拉醬即成。
+ t" n2 H; y$ T# K: _  a+ F+ ]☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 y+ c8 z5 v5 h) A) ?3 l5 Q
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1、建議用蛋黃沙拉醬來入菜,它酸甜適口,清爽不油膩,千島醬的味道偏酸,吃多易膩,不建議選用。
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0 l$ _# P9 ~7 g% ]8 ^  n3 Q+ N5 R2、菠蘿雞翼做好後,要靜置一會兒攤涼,再淋入蛋黃沙拉醬,以免菜肴溫度過高,使沙拉醬融化。
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3、應選用較熟的菠蘿肉,較生的菠蘿肉不宜用,菠蘿肉烹調前,要用淡鹽水浸泡一下,可避免食後引發過敏症狀。/ P% E+ O: g- C0 q
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4、在雞翼背面劃入一刀,一醃製時會更容易入味,二煎製時雞翼會很快煎熟煎透。
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