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標題: [世界知味] 蒜香脆皮雞排 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-5-18 15:29     標題: 蒜香脆皮雞排

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去骨雞腿4支,蒜頭3-4顆
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. \1 F" A, N( C1 |☆夜玥論壇×§步驟:
( R( ?2 F9 y- O9 y+ [% [☆夜玥論壇×§1.用刀將雞腿排背面輕輕劃幾刀方便入味
/ H: a8 n. x. w. rds-hk.net
, w4 m8 F* `. z/ k9 ]ds-hk.net2.將所有材料倒入盆中與去骨雞腿充分混合均勻,放冰箱冷藏
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3.醃好的雞腿從冰箱拿出回復室溫程度(煎的時間才容易熟)☆夜玥論壇×§* E6 d! D# k. a

" V- z" V( i# ^; u/ z5 T☆夜玥論壇×§4.平底鍋中不要放油,將去骨雞腿雞皮部份朝下放置到鍋中2 Z5 D  p0 |/ {2 [- I0 R6 d

1 ^( @* u) Y( t( H5.用小火慢慢將雞皮煎到金黃色出油然後翻面☆夜玥論壇×§) D+ h3 x0 ^) U" J! s0 _! v
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