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標題: [中菜] 話梅牛肉 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-5-18 18:33     標題: 話梅牛肉

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  話梅,是用芒種後采摘的黃梅,經鹽水浸泡,反複曬幹、漂洗後,用糖料泡腌再曬幹而成,其味酸甜適口,有生津止渴、健胃清脾的功效。最近廣州天氣陰霾,容易讓人食欲不佳,以話梅入菜,有去油膩、調味的作用,如話梅牛肉、話梅雞翅等開胃菜,用來下飯特別酸甜爽口,就算吃多也不怕膩! ds-hk.net6 u/ m' G7 E& Q) |' o2 J
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牛肉(264克)、話梅(80克)、紅椒(1隻)、蔥(1根)、姜(2片)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% r+ _: ^/ d: ?. ]6 `7 y
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腌料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( W& \8 o4 q4 m! i5 U4 f# h
海天金標生抽王(1湯匙)、料酒(1湯匙)、生粉(1湯匙)
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油(1碗)、海天金標生抽王(1湯匙)、鹽(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、白醋(1湯匙)、白糖(2湯匙)、香油(1/3湯匙)
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做法:  
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; I) \9 u0 x% J/ x! p, |2 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3:燒熱1碗油,灑入1/3湯匙鹽,放入牛肉片炒散,炸至牛肉變色,且幹身無水分,撈起瀝幹油。ds-hk.net$ M) Y8 b2 P, C5 |

+ y6 c: K- E  R2 H# s) Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ds-hk.net% C4 m8 S( b0 F7 `2 j+ B* h+ j# f
 4:鍋內留少許餘油,倒入話梅和泡話梅的水,加入1湯匙海天金標生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙白醋和2湯匙白糖調勻煮沸。
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9 _1 M, k! D! v! }☆夜玥論壇×§5:倒入炸好的牛肉片炒勻,加蓋大火煮沸,改小火焖煮15分鍾,待湯汁近乎收幹,淋上1/3湯匙香油即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 X# X; B5 s" j

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廚神貼士$ a9 n% d* e; D% }" X! O
  1、話梅入菜前,不可直接下鍋烹煮,應用沸水浸泡至變軟出味,再連同湯汁一起下鍋烹調。$ y$ w6 N0 w% l' j

& {" M- W% F7 ~8 c- |& n5 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  2、先在油中撒鹽,防止油花四濺,再放入牛肉炸至其幹身,期間應不斷翻炒牛肉片,以免其粘底炸糊。ds-hk.net# t0 i% X' k  K. g

- Y+ \! v% q& o6 X1 }8 H1 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  3、牛肉經油炸後,再與話梅汁一同焖煮,口感較爲煙韌入味,想吃更嫩滑的牛肉,可省卻油炸的過程,直接與話梅汁同烹便可。
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9 |: `: h3 n3 w4 l/ yds-hk.net  4、袋裝話梅酸甜度不一,建議邊試味邊下鹽糖醋等調料,覺得味道適口便停手。





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