Board logo

標題: [中菜] 話梅牛肉 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-5-18 18:33     標題: 話梅牛肉


4 ?! f8 a+ k7 ?* p- @☆夜玥論壇×§  話梅,是用芒種後采摘的黃梅,經鹽水浸泡,反複曬幹、漂洗後,用糖料泡腌再曬幹而成,其味酸甜適口,有生津止渴、健胃清脾的功效。最近廣州天氣陰霾,容易讓人食欲不佳,以話梅入菜,有去油膩、調味的作用,如話梅牛肉、話梅雞翅等開胃菜,用來下飯特別酸甜爽口,就算吃多也不怕膩!
, W( ?4 B% ~. {. u$ \: g& y8 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. q; T, ^# X  `
材料:
: s( c) l1 Q; A0 N2 J, [" M- z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛肉(264克)、話梅(80克)、紅椒(1隻)、蔥(1根)、姜(2片)
% M& N4 {% x7 [3 X6 K  
: H* V7 F/ I  Cds-hk.net腌料:
1 H7 ~8 D+ }0 t4 K% m( s6 |+ W1 K0 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源海天金標生抽王(1湯匙)、料酒(1湯匙)、生粉(1湯匙)
* ^1 J. W9 ?) z& R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  
2 O" P) Y/ J* ~$ u" ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調料:
* H. Y- N2 E) a0 R9 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油(1碗)、海天金標生抽王(1湯匙)、鹽(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、白醋(1湯匙)、白糖(2湯匙)、香油(1/3湯匙)
- E1 L; F0 K  ?6 _' \& l☆夜玥論壇×§  
) u; F! a0 j# D" @- n2 c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
; y5 c. u: i  ?) f做法:  ☆夜玥論壇×§. ~  J% E, z6 ?
  
- i: S2 Z5 n5 ?# w5 ~* Z, U2 v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1:話梅置入碗內,注入1碗沸水沖泡30分鍾;姜切成末,蔥切成絲。
6 Z/ o8 [& Z, Q# s1 g5 {( I
4 q+ M0 y# t4 l; X☆夜玥論壇×§ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q: F9 {1 r+ ?0 }  }+ D" e) y+ g
 2:洗淨牛肉,逆著紋理切片,加入1湯匙海天金標生抽王、1湯匙料酒、1湯匙生粉、蔥絲和姜末抓勻,腌制30分鍾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [. f. x2 d/ o0 R. u& ]
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 k5 U% @+ F& }$ R) R- w% D9 t- ]
  ds-hk.net0 [/ g' J7 L* W8 m
3:燒熱1碗油,灑入1/3湯匙鹽,放入牛肉片炒散,炸至牛肉變色,且幹身無水分,撈起瀝幹油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: B0 r6 `, A# w, d
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 M) {6 o# n7 _/ k% m
 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 p$ }9 R! U- p' j( F) q7 Y4 X
 4:鍋內留少許餘油,倒入話梅和泡話梅的水,加入1湯匙海天金標生抽王、1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙白醋和2湯匙白糖調勻煮沸。
, v2 q5 l5 P6 m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
+ c$ v8 ]6 H& F0 g, q  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x9 v  s- L) h0 q+ Y
5:倒入炸好的牛肉片炒勻,加蓋大火煮沸,改小火焖煮15分鍾,待湯汁近乎收幹,淋上1/3湯匙香油即成。
6 ?5 B' _! ?; |& x" a- T; ~; B6 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 b( Y0 @: v% Q6 H6 s  a   最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ J  n8 c/ P4 U1 i, n

8 k8 g/ r2 Y0 X3 h- z2 u0 S1 r* nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 廚神貼士bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 d3 m* [- @" {$ r4 s$ _3 [
  1、話梅入菜前,不可直接下鍋烹煮,應用沸水浸泡至變軟出味,再連同湯汁一起下鍋烹調。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ c% K: ?3 f. k2 Z
' m& k$ h. l; N+ c" U
  2、先在油中撒鹽,防止油花四濺,再放入牛肉炸至其幹身,期間應不斷翻炒牛肉片,以免其粘底炸糊。  ]- N1 b( Z1 b- \( \8 @/ e0 L& p* o

5 |6 T8 `  t& i" u; G1 `7 P1 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  3、牛肉經油炸後,再與話梅汁一同焖煮,口感較爲煙韌入味,想吃更嫩滑的牛肉,可省卻油炸的過程,直接與話梅汁同烹便可。
2 x/ w# U8 O2 k' a6 E1 |+ T' \
( W& \: \: y) X+ L$ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  4、袋裝話梅酸甜度不一,建議邊試味邊下鹽糖醋等調料,覺得味道適口便停手。





歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0