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薑絲 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 J2 o, v$ _: n& l5 K, b" |
雞粉 1茶匙
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。ds-hk.net' _( G. N$ L* J6 L
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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