# `- w0 j( F6 [2 w0 u, O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】
( \+ K' \" ]3 w& S$ Z" G& Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( c( d: V2 Y  K* C& U; Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源絞肉 200公克   [9 X3 \) C* }+ V7 Z9 @& ^
洋蔥 20公克
. d. x: f! W+ O' R2 t- _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 5公克 ☆夜玥論壇ק  g5 |& V1 Z/ b' I1 s
西芹 ５公克
8 J  [% F. H3 W+ J( x紅酒 少許 ds-hk.net- U# h6 M4 i3 ?  D2 y9 _( O0 i4 \6 p( f+ b& _
: z2 q1 i3 Z$ ~1 B
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z  f0 X$ G& |( y5 r% A
% I- c! K- i1 b6 }7 w3 w* ]! F
醬油 10㏄
& k9 M' P* Y! ^  X5 Wds-hk.net糖 1/4茶匙
) A3 i# F8 w6 B4 b1 J( T! J9 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵包粉 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ?  Z) e' Z/ |  {, E
黑胡椒粉 1/4茶匙 1 ^7 N4 `0 U( Y$ e4 n' \9 |8 T
蛋 1/2顆
# B% w" g" {0 m7 t  D+ E  b
2 l" ?  e* b# E$ Q  E# hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 ☆夜玥論壇ק) o# u- e/ v$ R+ d2 B& g7 A

' i* v9 k  b) p' O8 Q2 C! c% x☆夜玥論壇ק1.漢堡肉裡加入蔬菜末，可以增加漢堡肉排的水份和口感。
" i, }* i  Z$ q& K( X1 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 [& s! u0 M- k* `" A( X$ a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將洋蔥、胡蘿蔔及西芹全部去皮(西芹則只去除過老的外皮部份即可)，洗淨後切末，分別放入盆中，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& }2 W& k+ C7 }: j

$ u! t: {5 ?+ D5 F2.將有有材料一起拌勻可讓肉排更入味，且蛋的功用是增加黏性不容易散開。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 a- m1 F( [( H" A/ e! m

# G% \  K9 ]8 X, W0 o7 Y! O' R" Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將絞肉用刀背敲打後，加入所有調味料及作法1的材料，一起拌勻至調味料全被絞肉吸收為止。
' V; ]6 p5 r; C8 X1 Dds-hk.net
% a4 ?1 y6 m' e' u8 O$ D* lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.用力摔打絞肉糰的用意是讓肉質有筋性，全部的材料更緊密，口感更好。
" X6 D& l/ a: B☆夜玥論壇ק) {1 p: p8 a1 p# v
將作法2的絞肉糰整個拿起往容器裡用力摔打十數下，至絞肉糰有黏稠且出筋性。
* r9 E" |5 E# B) |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' v: h2 d9 ?' j+ e$ d8 J: Q: {8 h7 k
4.用雙手拍打肉排至需要的厚度，口感較紮實。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O: L1 s3 T4 C

0 o" ]; ?% d- n8 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將作法3的絞肉糰以雙手捏拍成圓餅狀約2個，厚度約在2公分內。
3 P3 \6 c# |0 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" P0 g1 J9 h8 ~, b" Z. ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.肉餅一定要在鍋熱油也熱時才放入，這樣才能將肉餅快速定型且鎖住肉汁。! N) |2 ~. E6 M& p  O4 K6 q