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; Y3 F# z5 F% S: g, a% R: f% a* d高麗菜 150公克 8 R& t" q7 c/ U$ L
洋蔥 100公克 ds-hk.net9 @9 d# z$ H( t3 Z2 a
牛蒡 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' S4 u) L8 L. v0 B0 A8 a3 m9 |3 s" O
小蕃茄 100公克
% G; t  _3 I/ d9 |$ i% O  n; Jds-hk.net青花椰菜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U7 [" ~, f  A" H7 z7 [, S
高湯 1200㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( h" f; m8 d/ y- ]' o) q
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鹽 1/2小匙
& ]1 r4 U' V0 H% |' k& E6 ~; q  mds-hk.net香菇精 1/4小匙
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☆夜玥論壇ק; ^* J7 q, I9 i
1.高麗菜、洋蔥洗淨瀝乾水份，切塊狀；牛蒡洗淨瀝乾水份，去皮後切片狀；青花椰菜洗淨瀝乾，切小朵備用。
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W0 B5 q2 g9 a7 o
3.取湯鍋，先倒入高湯煮至滾沸後，放入作法1的高麗菜塊、洋蔥塊和牛蒡塊煮約15分鐘後，再放入青花椰菜續煮約10分鐘後，加入全部的調味料拌勻即可。