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5 t2 ]0 L4 u' l/ A. J2 f, v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區苦瓜 1/2個
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辣椒油 1茶匙
9 C+ A8 D% {' ], z3 [; T" q4 N9 H' ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白芝麻 1茶匙
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5 S$ Y& ~: t: o% q( x3 r  b【調 味 料】
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糖 1大匙 ds-hk.net7 z; n$ N- b" {) a# ^" w5 T2 }
醬油 1茶匙 # i7 E' }3 S0 M, M7 V" `
檸檬汁 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Z: |. Y+ S6 Y  m- S# f
☆夜玥論壇ק8 s& j4 B+ Z. w3 H  }' B
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【做　 法】
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1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。
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2.調味料混合成調味醬。1 n4 f" i, H. e8 l& Q8 v; i

8 Q0 P5 L- u  p7 \0 |☆夜玥論壇ק3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。 4 q- i7 B( U$ s' V

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白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。
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