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白芝麻 1茶匙
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【調 味 料】
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糖 1大匙
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檸檬汁 1大匙
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! c( h* y/ M* S7 Y  W1 ads-hk.net1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。
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( l, E$ }- B( c6 `8 B0 n9 F" J: Zds-hk.net2.調味料混合成調味醬。
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" N  h# e7 O/ j2 b3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 T, B- ?" B5 I9 B  T8 B

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白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( I; C$ m) I4 f8 X! x5 C0 h
苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。