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【材 料】
石斑菲力 200公克
蛤蜊 6顆
紅小蕃茄 3顆
黃小蕃茄 3顆
香料橄欖 8顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 @4 U, F+ U1 X$ M; E' ]8 H9 _
白酒 20㏄
橄欖油 15㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 P4 U6 i+ r5 Q* X
高湯 150㏄
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【調 味 料】
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新鮮九層塔 3片
新鮮百里香 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ g8 M' X1 L$ q( I4 ^& ^
義大利什錦香料 適量 ☆夜玥論壇×§8 Z- v# w8 S9 ~
鹽 適量 ds-hk.net7 P, F+ y, U8 k9 W8 l/ L9 S- o
胡椒粉 適量
【做 法】
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。
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2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
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