
【材 料】
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石斑菲力 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% `- ]$ s, w$ w! }- ]; T! C; R* j
蛤蜊 6顆 7 _ R) n) X: s' N. Y; y
紅小蕃茄 3顆
黃小蕃茄 3顆 ds-hk.net# `3 o8 d& O7 C
香料橄欖 8顆
白酒 20㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ M3 l# `: u i" s. M( V
橄欖油 15㏄ ! H% r4 J, h8 j6 M) f
高湯 150㏄
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇×§7 L8 W6 u7 e7 G& }0 I8 C+ J
新鮮九層塔 3片
新鮮百里香 2支
義大利什錦香料 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ D+ U' `8 V% l' P6 C \& y
鹽 適量 ds-hk.net: `. L( I* {6 U5 i9 b" u+ ~7 u
胡椒粉 適量 " l# k2 y% E1 a! Y) F! s" ^
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【做 法】
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
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