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【材 料】
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石斑菲力 200公克
蛤蜊 6顆 ds-hk.net3 F; o- k' t# I( S( v3 k
紅小蕃茄 3顆
黃小蕃茄 3顆
香料橄欖 8顆
白酒 20㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. z) H9 [3 s/ W/ {! D F8 N# _
橄欖油 15㏄
高湯 150㏄
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【調 味 料】
新鮮九層塔 3片
新鮮百里香 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- J5 u8 o/ g" D1 W9 ~; `5 x
義大利什錦香料 適量
鹽 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a9 R/ ]. t, E9 X$ r- o
胡椒粉 適量
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【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- F, C% S- ^3 b* a& v) ?
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" @9 ^2 L5 g3 t+ q
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
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