Board logo

標題: [中菜] 宮保羊排〔已檢〕 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-6-2 00:17     標題: 宮保羊排〔已檢〕


! `1 d; n  V$ z/ ^4 @ds-hk.net
) l" q- _/ l$ w1 e2 f% [# w) g, {% Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材  料】
5 d9 B* |9 o+ F/ ?% \% F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. b5 m: {6 m! b) F, D' s
羊小排 5支 ☆夜玥論壇×§7 ~9 f3 c+ x* w5 _% U9 G
洋蔥 1/2顆
# J; n1 t( }" U2 ]* F5 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乾辣椒碎 4根
, \% q7 K6 O& t4 S. v. l# Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源花椒 10粒
# k  M  L$ _* \4 x% abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜花生碎 50克 ds-hk.net. U" a9 s7 G; f6 u
薑末 25克
0 w# Z" Z+ ?: S7 m蒜末 25克
& V! a% K# n' S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區沙拉油 30克
2 R2 H% h0 G" l/ m! S☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ I: d, r* E# a8 ~8 q, b2 ]
ds-hk.net, d6 I2 {# W  F
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" l0 d; ~6 f6 f" j% p6 \
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( E, B7 W$ i" c7 h% V& m, m9 g4 f
1.醬油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' a" p9 k$ [$ D# O+ R
糖 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' C3 O7 \" b6 A) Q% M8 w* |
紹興酒 1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 E7 V/ M( ?+ X: J
太白粉 1茶匙
/ x( z# b, B( f5 b' E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蛋 1/2顆
( [; }! f- ?6 A- N$ Kds-hk.net2.醬油 1茶匙
  K8 x" c8 A' M2 O, f7 @9 a/ O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區味精 1/4茶匙 ☆夜玥論壇×§1 X$ T8 \0 F. W6 l$ K/ {% m( \
糖 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( b, X* B7 i# o; k* f0 `8 G. [
白醋 1/2茶匙
6 ~  o' c2 G# e1 [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區太白粉 1/4茶匙
* [% N6 S& ^. j8 z) s$ z2 {5 k, t# Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. O  `* G6 M. v) \" R; c! Y
【做  法】
3 E0 ^. ^8 ^& O8 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§; K/ T7 a# S, c. G/ o6 z
1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。
4 p& M  j$ E. u" T6 ?" r( a# X( f
% D2 K# @+ @  f6 v1 L9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋,倒入沙拉油至熱,轉中火放入作法1的羊小排,兩面煎熟後置盤。☆夜玥論壇×§. d) D; O( D) l
3 d9 t; S5 Y$ M% C8 V
3.同作法2鍋,用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。
% F( p. t3 Y2 H, b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
- a0 l; ?2 t, D, a4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠,再起鍋淋於作法2的羊小排,最後撒上碎花生即可。
☆夜玥論壇×§9 a7 G& c. i, u
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# z' {1 k4 |( O
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0