☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [世界知味] 海苔沙拉捲 [打印本頁]

作者: chembioorg 時間: 2009-6-2 18:07 標題: 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片 8 n0 O2 _$ q2 a

作法>9 X6 K4 D8 p, [) ^6 u% I
1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" H% w9 s, a& S6 _
2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。 + M4 j: {( K3 c6 m
3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。 ☆夜玥論壇×§; n" P7 I: X. L# p! d
4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( {$ l7 B9 Z1 t% w; V! g% j; g
說明
1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。 ☆夜玥論壇×§; V& r% M, x9 \% g( `
2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 X$ V" S+ y( |$ @
3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/)