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【材 料】
☆夜玥論壇×§+ e) o a3 o z* `5 Y# [
蝦仁 150公克
小黃瓜塊 60公克
茭白筍塊 60公克
紅甜椒片 40公克
蒜末 10公克
紅辣椒片 10公克
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【調 味 料】
☆夜玥論壇×§! P; U ]$ ], p
鹽 1/4小匙 ☆夜玥論壇×§' [. Y; w0 ?! |& |5 }$ b
雞粉 1/4小匙
細砂糖 少許
香油 1小匙
烏醋 1小匙 ☆夜玥論壇×§4 ]1 _* J, i& S$ _2 r* l
【醃 料】
鹽 少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% n! J' [, y7 C2 N0 A
米酒 1小匙 ds-hk.net) z% z1 ~$ Q$ X- Y! Z
胡椒粉 少許 ds-hk.net; k& [$ w1 J1 E
蔥段 5公克 ds-hk.net2 y1 t, r; y. Y0 H) h2 B
薑片 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" e% l* M. I9 L( y6 d" N
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【做 法】
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1.蝦仁去腸泥,洗淨瀝乾水份,加入所有醃料拌勻,醃漬約10分鐘備用。
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2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨,放入滾沸的水中汆燙,撈出瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" z; B* N% W' K7 K: t
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3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒片,加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出,再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 R0 r3 s$ g% E
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