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【材　 料】
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$ J: L, Y) J& b9 a& ^' ~/ x- Rds-hk.net蝦仁 150公克
( v9 [8 q+ X% C+ [) g小黃瓜塊 60公克
$ v* S/ K  L4 n☆夜玥論壇ק茭白筍塊 60公克
" A+ ~6 y( J# G9 ]ds-hk.net紅甜椒片 40公克
" S( z6 z2 Y7 ^( X+ [! ^1 p% _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 10公克
" |# R% B* q' w, [. O紅辣椒片 10公克
: w  W: |" G: r$ J4 T, ]: Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 h5 I! N& [( a0 p# n
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【調 味 料】 ds-hk.net7 e  ~0 z4 w. X8 h) o
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鹽 1/4小匙 ds-hk.net5 Z! W- `' @$ Y; M
雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; |7 h$ }8 q3 T
細砂糖 少許 ☆夜玥論壇ק3 |3 ]- p0 l9 k6 M/ Z
香油 1小匙
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【醃　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 j! X) ~2 Q) W$ N8 A
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鹽 少許 ☆夜玥論壇ק: n+ {# M  Z* E( f  z
米酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק( d4 b8 d- }' x  T) D+ C5 j
胡椒粉 少許
" Y+ d4 w" W: T/ ?) L5 ~蔥段 5公克 ☆夜玥論壇ק9 c8 X, N3 `1 ?1 V
薑片 5公克
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【做　 法】 ' _' T. A0 ~/ {: G- ]/ N3 b( u* G
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1.蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
' a( L5 `3 f4 ?' v# S* f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) l9 H* J2 m( Y+ f
2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。9 K% J- i+ g' O+ Z  u9 B

/ L! A, @+ _7 H( E$ Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 C& Y4 Y2 r2 E0 ]$ K