, A; P6 U  w) T/ Qds-hk.net
( ]1 w0 ~# a8 |6 zds-hk.net
* R# P. V  u; z/ }1 o9 J# B7 S" |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ M  Z8 m$ o+ G2 r, u1 V$ O% ]) h

4 l8 B; Q( b/ ?; mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鴻喜菇 80公克
2 D4 u$ {( N# F☆夜玥論壇ק美白菇 80公克
& c1 W5 q% ~! ~0 I# ?( Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源秀珍菇 70公克
: e/ H+ z* J5 b" d4 j9 |1 [6 ^; ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區熟筍 80公克
& s8 C* P  i% D% r! \+ v6 F+ \紅甜椒 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( B2 x7 }! b1 J" m
碗豆莢 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: d: i, n( M. ?* ?$ y
蒜末 15公克 ☆夜玥論壇ק" D5 {, {$ L% J! p; x# m4 N2 y
薑絲 10公克
/ ^1 U# ]8 d9 s4 B5 ~2 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
7 Y9 l4 q% ^8 b" K% H7 N【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק! X( t* V" O7 b

# B7 N' b' Z1 W9 j- `; m0 cds-hk.net鹽 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק! E8 a; C- o. W0 O" i0 A
雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ s" N% E0 h) W4 P! Y
胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 f9 `/ `. F# G0 `) L  W
米酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק+ l2 ^1 }  V* j& k' m
香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק" V3 r: [2 q' r

0 m; a% l# a5 C$ Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 }/ `) E9 R! h# _) ]$ u& K
8 ?6 z7 `  u1 d/ b
1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
4 G: F: Z, _- b5 [" n+ O8 [# ^3 w5 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 E& Q7 `" h2 B% m, E
2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
$ c; z# d: W+ G. p4 r3 W6 z# h! ~8 L2 {ds-hk.net
/ C5 r% r0 Z6 l# u6 S/ K% ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
1 ^- @! b1 K: a  Z: [7 o9 V8 \
, K  ]! g* I( y4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T- z% a* R4 A0 F

# h# l% g& o9 r+ y☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 I  W( k4 d6 f; ?, W5 ?
什錦炒菇(1)
. H3 x) P0 m: |0 }0 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 G6 o2 _7 y0 @: K+ a0 L' E

5 o& _' l$ }! R☆夜玥論壇ק【材　 料】
4 V+ {2 q# C# V: Sds-hk.net6 @3 l2 S5 s* |+ @) V% k  N5 Y
杏鮑菇 150公克
* @3 k/ i4 |9 C5 j2 }' O☆夜玥論壇ק鮮香菇 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 q+ {" h5 V; [: B! R- s
秀珍菇 120公克
) E  K; u- b1 L/ S$ L4 O5 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針菇 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' z. o- K- d# [& ?5 w
紅甜椒 60公克
1 X- p* M  B' P, W  Lds-hk.net蒜末 10公克 ☆夜玥論壇ק  G' `0 y4 J* F& o

- x1 }" _/ {1 P. Pds-hk.net【調 味 料】
0 ^5 n0 H( M+ a" S- ?0 Z7 L2 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 e9 r0 c5 ]% f$ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 d  X" q# t& ?7 V
豆瓣醬 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 N* n) {- T; s( h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 J1 D  s5 k5 `

+ ~1 R* s" f7 L+ D$ [: S/ k8 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' l; i: I6 p2 t$ ~8 s4 S
ds-hk.net5 K% [: k& x9 v% E3 j
1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
9 R" }1 ^1 t" G: X- ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" e% E- s0 Y0 x) B9 c0 H
2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
' |2 l* C# D' G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' P3 N+ \7 a& ?2 _# ]ds-hk.net3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。