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標題: [世界知味] (韓式)泡菜炒肉片〔已檢〕 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-6-3 06:45     標題: (韓式)泡菜炒肉片〔已檢〕

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【材  料】
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大白菜泡菜 80公克
5 j: N3 n- A2 \4 @8 b- ^5 J  \ds-hk.net小黃瓜 1條 $ e% {: j$ f* m- P. O6 d
豬肉片 100公克
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太白粉水 1茶匙 ds-hk.net" r6 V7 B# B; _: v# ^. g2 ?
沙拉油 1大匙
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【調 味 料】 $ A. i1 X: `. U  u6 D2 s7 K
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醬油 1/2茶匙
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8 X5 V1 M7 ?$ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.大白菜泡菜切成約2公分的長段;小黃瓜洗淨切丁,備用。
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2.豬肉片加1/2茶匙的太白粉抓拌均勻,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  g2 ~) o- G+ W& u8 [/ P8 L  c; O
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3.熱鍋,放入1大匙沙拉油燒熱,加入作法2的豬肉片拌炒至豬肉片表面反白,加入作法1的大白菜泡菜段,以小火拌炒約1分鐘,加入1/2碗的水續煮約2分鐘。
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9 h6 H; `3 F4 P3 A# N! i6 D3 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於作法3鍋中加入作法1的小黃瓜丁及所有調味料,以小火拌炒約1分鐘,加入太白粉水勾芡後熄火,起鍋盛盤即可。ds-hk.net7 c8 O, @& B9 S4 A0 Y3 `' J
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泡菜炒肉片(1)
( y0 ^9 I3 ]3 u+ z2 b* C3 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 K6 G: d3 Q% _8 k2 j
【材  料】
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% e) o2 {% F( q4 |/ K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區梅花肉片 200公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' z& p7 Q: l# f3 W& [9 q: m
韓式泡菜 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P$ ?5 J8 H1 ~) r, x! h
蒜片 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 u1 Q" t: W3 x- E4 s0 k' W
蔥白 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( f0 F& r9 J2 D2 g) w) w
蔥尾 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 M( m& d' z4 {6 P* A5 M

0 v; y4 E/ p9 q8 `  J& v9 j! }ds-hk.net【調 味 料】 : e7 y' O% m" Z$ A5 i! o
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鹽 少許
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雞粉 1/4小匙
$ z: a4 u' N/ ?3 t$ @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區米酒 1/2小匙
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/ e  K! }( w' O4 X/ @3 |☆夜玥論壇×§【做  法】
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) u1 k' s1 i3 r. p& N* }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.韓式泡菜切小段備用。
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- ~2 g/ X) I: v! b- A& g2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和蔥段,放入梅花肉片拌炒至顏色變白,加入蔥尾、作法1泡菜段以及所有調味料拌炒均勻至入味即可。
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韓式泡菜炒肉片
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豬五花肉 100公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! A  A) P, s! X! N- ~; f
蒜苗 40公克
" w+ Z7 [) V( d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區薑末 10公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: S. B) ]" h+ b  u4 B+ j5 ^7 G
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/ c' K: V# n/ k2 \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區辣椒醬 1大匙 ds-hk.net% w; p) O# k! J! @* p
醬油 1小匙 ds-hk.net/ z- O  }8 O, i: T1 Y7 V
細砂糖 1小匙
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3 H0 T" {" ^5 B9 C; q( j8 k* k) E9 u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.韓式泡菜切小段、蒜苗洗淨切小片、豬五花肉洗淨切薄片,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) m4 c9 T6 a9 F' @' ~1 I* t: X: y. K

) B; x: K: {5 E% B2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,以小火爆香薑末,加入作法1豬五花肉片炒至肉片散開變白。ds-hk.net* g  j* D/ `+ M3 _% D( s
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 x: R! h' B# F
3.於作法2鍋中加入辣椒醬炒香,再加入作法1韓式泡菜段、蒜苗片以及其餘調味料,以大火翻炒約2分鐘至湯汁收乾即可。 , o* q3 m# p, O) \& l5 h0 e
  

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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 17:03 編輯 ]
作者: enn    時間: 2009-6-3 10:18

看起來很好吃!!回家試試看!!感謝分享!!




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