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【材　 料】
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雞胸肉 1副 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% y2 Z. X8 J. |3 e
烤肉醬 3大匙 ds-hk.net! e. ~" s% S4 `9 I. t5 k
核桃 1大匙
# f+ r; o! V5 X% u+ n4 ^☆夜玥論壇ק美乃滋 2大匙
5 H/ c( g# e# f9 Q2 D( d; X; }; X; Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源山葵醬 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ I( |% Z6 S+ [+ e
蕃茄片 適量
0 @# E9 o! R( u% c$ Y% z5 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區美生菜 適量
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. \) O7 H* F( W4 A4 G9 q/ O1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。☆夜玥論壇ק5 m/ T( L7 H) o9 `; l( W, Y2 p

0 r; B" ?2 V, h9 `) L: v3 a2.核桃洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U3 E1 J# g* C4 ~7 T) n

: a, t: Q! f: u- g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。/ a& z. s- o, W/ c( @9 i

, j' x1 w; I; ~5 _1 G0 c6 m4 y9 r# S☆夜玥論壇ק4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
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5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# N0 U# [; j, h  [