標題:
[西菜]
牛奶南瓜魚
[打印本頁]
作者:
chembioorg
時間:
2009-6-6 22:33
標題:
牛奶南瓜魚
* ?& r. Y$ O3 y7 F. B/ K `☆夜玥論壇ק
0 R* J/ |8 M5 P, F" o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
【材 料】
, A6 G& [5 e2 }6 Z) X
% O( O6 V7 L# o4 c- R6 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
膳魔師達人原味湯鍋 1只
, i% e7 n0 ]/ F! Y6 P* s) A* G1 ^
南瓜 280公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 @: s+ x$ }7 R
魚 600公克
( b+ ]+ u. Q# b5 ]! i2 Xds-hk.net
鮮奶 350㏄
ds-hk.net9 q- i L' M9 s
水 350㏄
6 Z) P2 {! J2 O$ p, P* f2 S! Ids-hk.net
薑絲 20公克
. v+ e5 S3 g! S1 @- z/ A5 U) J, l B
沙拉油 2大匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o- P0 R, r0 y5 ?8 {, [
& b' B/ j& S% ~7 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 Q7 n1 W$ ]+ n( u# @/ Q; z1 V
【調 味 料】
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b; j0 V; {/ m& p: y$ m
* H' I2 T6 u- j* F* ^
鮮奶 350㏄
4 u o& C$ u! _1 D5 Q
鹽 1茶匙
ds-hk.net0 Q6 R* ]- _! H p }
雞精粉 1/2茶匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( x* ]6 T. M0 c& \9 m8 o
細砂糖 1/2茶匙
7 C7 q4 i/ n( m3 h8 x5 y
☆夜玥論壇ק& K y+ j0 H, b! u' u+ [4 C( g# Y
【做 法】
* H. n( ~4 k4 V: B3 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! F& {6 z9 {9 E$ c# |2 [4 S0 \& Y
1.南瓜洗淨去皮切塊；魚洗淨對切二等份備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 U9 h6 p7 b+ v) k( J" C4 X9 X4 Y n
% b# T8 M/ P2 V9 H" I8 B% W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2.取『膳魔師達人原味湯鍋』，加入沙拉油燒至溫熱後，將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。
* }3 t# x2 K$ ~4 e i( U7 n( n7 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
ds-hk.net# U ^, y/ d* R$ d" }! a
3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水，以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味，續煮約1分鐘後即可。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
