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【材 料】 7 T# o2 q2 V, x- J: o+ E, b
白蘿蔔 300公克
胡蘿蔔 100公克
花椰菜 適量
奶油 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 u/ b; l# K+ V0 w. U% [2 N
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z0 ~4 M3 Z5 F4 b* j
鹽 適量
蠔油風味醬 2大匙
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【做 法】
1.白蘿蔔、胡蘿蔔去皮,切城厚圓片,放入沸水中煮至軟,撈起瀝乾備用。
2.花椰菜放入加了鹽的沸水中燙熟,撈起瀝乾備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% i2 O' O; h, h, H
3.熱鍋,加入奶油燒至融化,放入作法1的白蘿蔔、胡蘿蔔片煎至上色。☆夜玥論壇ק# f2 b: Z: l- [- E4 X+ q! a
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4.於作法3中加入蠔油風味醬炒勻,盛盤加上作法2的花椰菜即可。
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