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【做　 法】
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1.白蘿蔔、胡蘿蔔去皮，切城厚圓片，放入沸水中煮至軟，撈起瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `  Y. I( Y% _

, F& f1 ?/ l: x+ O4 j' q# |4 `. uds-hk.net2.花椰菜放入加了鹽的沸水中燙熟，撈起瀝乾備用。ds-hk.net( V, K2 z6 x; B* p8 Z
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3.熱鍋，加入奶油燒至融化，放入作法1的白蘿蔔、胡蘿蔔片煎至上色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ]$ y/ ~# ~8 u* `. t) s' Y  I
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4.於作法3中加入蠔油風味醬炒勻，盛盤加上作法2的花椰菜即可。