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1.白蘿蔔、胡蘿蔔去皮，切城厚圓片，放入沸水中煮至軟，撈起瀝乾備用。
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8 D8 Q0 G8 A: P9 ]" T2.花椰菜放入加了鹽的沸水中燙熟，撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋，加入奶油燒至融化，放入作法1的白蘿蔔、胡蘿蔔片煎至上色。
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, u+ g$ V, r4 p$ @6 P4 e& C4.於作法3中加入蠔油風味醬炒勻，盛盤加上作法2的花椰菜即可。