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【材 料】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, e l- ]9 T' C
白蘿蔔 300公克
胡蘿蔔 100公克
花椰菜 適量
奶油 20公克 ds-hk.net" e. Q5 `0 }* s6 b1 ]
【調 味 料】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; o# b, ^7 c C% M, p% n
鹽 適量 ds-hk.net) ?1 R+ r' e/ G$ `/ ~$ K9 M% D# w1 \
蠔油風味醬 2大匙
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☆夜玥論壇×§1 D. C( O" t6 w o/ Y \) q
【做 法】
1.白蘿蔔、胡蘿蔔去皮,切城厚圓片,放入沸水中煮至軟,撈起瀝乾備用。
2.花椰菜放入加了鹽的沸水中燙熟,撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋,加入奶油燒至融化,放入作法1的白蘿蔔、胡蘿蔔片煎至上色。
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4.於作法3中加入蠔油風味醬炒勻,盛盤加上作法2的花椰菜即可。
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