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標題: [西菜] 香煎牛肉卷 [打印本頁]
作者: leungmon    時間: 2009-6-9 15:25     標題: 香煎牛肉卷

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2 Y( L8 A6 [7 v( H) G+ t5 B) fds-hk.net可供： 4 ☆夜玥論壇ק! e5 C: Y1 h$ s0 F" c
做法： 煎 " }3 `9 q+ D/ M

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. t8 h7 u/ p6 |% A: p% u" zds-hk.net西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% W* H, V6 G+ t( A( S8 h
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蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。
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