我們一般凍豆腐都是用來做火鍋料和麻辣燙吃滴 這次來個特别的 呵呵 ; S% l# v. V1 |* @ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& v8 }) y% k. n) f% s
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凍豆腐一塊、排骨。ds-hk.net$ L# b, T* b6 K. T- [
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3、起鍋前芶芡收汁，撒上蔥花即可。肉有凍豆腐味，凍豆腐有紅燒肉的鮮味。南方要想吃到也不是什麽難事，放進冰箱就OK，大概等個一天凍豆腐就出現了。當然還有最重要的，凡是豆製品或多或少都有些澀味，煮前用開水汆一下基本就可以解決澀味了。☆夜玥論壇ק% A2 M" l, M. E. d$ a7 d& r
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+ d6 W, c h, G! i( f如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排洩，使體内積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的饑餓感，是肥胖者減肥的理想食品，多吃凍豆腐降低膽固醇，老人最適合，但消瘦者不宜常吃凍豆腐。
