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標題: [中菜] 燈碗肉 [打印本頁]
作者: chembioorg    時間: 2009-6-9 19:08     標題: 燈碗肉

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羊腱子肉四兩，大蒜三瓣，香蔥兩棵，醬油兩大匙，醋兩大匙，薑一小小塊，香油一小匙，清湯一湯勺，料酒一匙，鹽適量。ds-hk.net9 V( W. L" `9 B6 Z$ A4 n
　　
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一、將肉橫向切成薄片；薑蒜剁末；蔥切碎；澱粉裏適量水調成水澱粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" C% q" F+ j! C% x
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三、撈出控淨油。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: }+ J  d# t6 _( O+ Y
　　
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# v$ `6 n4 x8 _☆夜玥論壇ק四、鍋中留微量油，下蔥薑末煸炒出香味。
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五、烹入醋、醬油，清湯五十毫升、鹽、料酒，沸後下炸好的肉片。5 b" o+ ^+ w* X. Y7 r
　　
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六、稍燒後芶芡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# f- C$ D0 o/ T' A2 u
　　
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七、放香油、蒜末，翻勻。
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