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☆夜玥論壇×§( Q5 z$ g( T2 {4 B! h! c: n
【材 料】 ds-hk.net8 R3 \3 V& S, E2 x9 D' h" F
☆夜玥論壇×§' t' z% ~0 t5 N; D" S9 a
豬瘦肉 100公克
茭白筍 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) J; O. a8 t W, @1 z }- E
蒜末 10公克
紅辣椒末 10公克
高湯 80㏄ 3 e0 U- M' {1 }: `2 c4 \
【調 味 料】 ds-hk.net" L) Y% x V: S
鹽 1/4小匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' c, R+ t" B# s. ~
雞粉 1/4小匙
米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [" v; N8 g r# o
香油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' r9 U! q+ ~/ O$ {9 H
☆夜玥論壇×§7 d/ U& v; R+ m
【做 法】 & \# q# }2 F/ A5 Q- o- F& {# s
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1.豬瘦肉洗淨切絲;茭白筍去外殼去頭部粗纖維,切絲備用。☆夜玥論壇×§4 f' y- A- C( c; z# h8 o; E2 X
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2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒末,加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白,盛出備用。
3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯,拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料,拌炒均勻至入味即可。
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