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標題: [中菜] 茭白筍炒肉絲〔已檢〕 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-11 14:56     標題: 茭白筍炒肉絲〔已檢〕

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1.豬瘦肉洗淨切絲;茭白筍去外殼去頭部粗纖維,切絲備用。☆夜玥論壇×§4 f' y- A- C( c; z# h8 o; E2 X
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2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒末,加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白,盛出備用。
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