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標題: [中菜] 水煮豆花魚 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-14 19:26     標題: 水煮豆花魚


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鯉魚(或草魚)一條、嫩豆腐1盒、豆芽200克、香芹200克、乾辣椒50克,花椒10克、郫縣豆瓣醬30克、蒜10瓣、料酒適量、鹽適量。
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* |5 A0 ?' F) a! F4 e* ids-hk.net1、魚收拾乾淨,片成薄片,加一個蛋清、料酒、少許鹽醃一會;ds-hk.net5 }+ _$ `* k  ]* y$ g6 Q3 n
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2、嫩豆腐切成片,鍋在盤底;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 @! I" W& s5 y# i& v6 k

7 P" R  F) h7 w  y4 B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3、豆芽放入沸水中焯熟;( Q3 f2 @3 o  z' l
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4、香芹洗淨切段,也放入沸水中焯熟;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 m' x& s  E, X" E% m
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5、焯好的豆芽和香芹段鋪在豆腐上;
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6、鍋中倒入炒菜用的油量,燒熱後,倒入花椒,炒出香味;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' E) N2 u) z: [4 S+ i9 G! y

9 O6 r0 ]+ R9 G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6、倒入乾辣椒段,炒香;ds-hk.net5 L" F8 A1 ~( L; A4 q
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" d/ B( D9 l) u0 v; q8、倒入熱水,水量要能沒過魚片;ds-hk.net( Y8 G: W7 H7 _4 G! v
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9、水煮開後,將魚片一片一片夾入鍋中,並用筷子撥散;ds-hk.net$ A% m7 \3 E2 j

( m- }, h9 n3 H$ `0 K6 Wds-hk.net10、全部魚片入鍋後,再煮約2分鐘即可出鍋,倒入裝豆腐和菜的容器中,撒上香蔥碎即可。
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