Board logo

標題: [西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-22 15:37     標題: 沙朗牛排佐山藥胡椒汁


* _' |( n1 A+ {5 h7 U* N☆夜玥論壇×§【材  料】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( n' S1 e0 ^# L# |- t( H* e2 y: K  P$ H

% U% p# @# m6 W+ a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區沙朗牛肉 80公克
% o. g3 u9 j: O& C' w/ c/ qds-hk.net山藥丁 40公克
+ s+ p7 c0 O5 k☆夜玥論壇×§鮮奶 40cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d, V+ _# o) W

8 `. P- K( n) \. f9 J; Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" f8 K0 Z" D2 f! f
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 H  n" ^% p  N$ i

& l: J  X- g- q0 A$ M. A' F7 s七彩胡椒碎 1小匙
$ c2 D4 r' P3 Bds-hk.net紅酒 10cc & u/ i4 @( ?4 |) B9 X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" h- T# ^& {: O* o* v8 R$ M* r
【做  法】 ) k. g' ?3 x8 q; K5 F

7 S! i. _) d- O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.冷鍋,將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火炒香。ds-hk.net- D+ Q' n& w( M8 Z
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" u! h8 M3 t7 h" T- B9 G# z
2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒,蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。☆夜玥論壇×§1 h6 I1 X' U) y9 S: c7 S' A1 B
ds-hk.net; s9 E( x3 X" _( r  p8 x& t7 z
3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火煎約2分鐘,翻面蓋上鍋蓋,再煎2分鐘取出盛盤。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 O/ m% \" |6 I2 A/ S
ds-hk.net3 n! c& F& W5 U# k* `
4.再佐以作法1的醬汁即可。




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0