標題: [中菜] 鮮椒缽缽魚 [打印本頁]

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作者: chembioorg    時間: 2009-6-22 15:50     標題: 鮮椒缽缽魚

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　　1、花鰱魚一條（約一斤半）。
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4 ~4 b# [! b. O2 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　3、蔥一兩。
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　　5、花椒兩大匙。
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  H$ D+ L7 }  P! v* G. n1 B: G: ?9 t# l7 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　7、澱粉三大匙。
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& i# m% `3 J. W2 ]4 J: N( Wds-hk.net1、將魚整理好後片成片，頭、骨斬塊，放入料酒、鹽、澱粉拌勻碼味；蔥切碎；蒜剁粒；取三分之一辣椒剁末，另三分之二切圈。ds-hk.net6 |& K# ~% {. r5 s. Y! Y
　　
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# U5 H' ^' n' j6 M☆夜玥論壇ק2、鍋中加水燒沸，下蒜粒、辣椒圈熬煮約五分鐘出辣味。ds-hk.net5 F8 D$ w; e7 _7 S/ H+ o8 `
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3、下魚頭魚骨煮約兩分鐘。ds-hk.net6 m5 z0 m1 H+ E1 W6 X7 ~, }; V( j/ m
　　
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4、再下魚肉片煮約一分鐘至斷生。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 g2 z  M$ k! _  z# O
　　
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! g1 n, j7 `1 B: e9 N6、撒上辣椒末、蔥碎待用。
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7、鍋中放油燒至七成熱，下花椒炸出香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' R( [) D2 q, i9 m) _/ g& \( T
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8、起鍋將花椒油澆到魚上即可上桌。ds-hk.net* V4 N& b0 {. K- M
　　
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