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標題: [中菜] 辣炒滷牛筋 [打印本頁]
作者: chembioorg    時間: 2009-6-22 15:54     標題: 辣炒滷牛筋


' M8 a1 W# F6 E: j2 ?  Qds-hk.net牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！☆夜玥論壇ק8 k. K. m2 U& O

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最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ D9 F  _" j, O6 R# E$ u: w
洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。
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9 O3 Q& f: p/ x. O( K7 k1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ l0 E9 H" J, {% M+ d% Z

# r* V1 h/ P# vds-hk.net2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；
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3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；
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4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；
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5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；
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6、最後撒蔥花即可起鍋。ds-hk.net5 ~" d, K" h: E6 o+ z+ n( T

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2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
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3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；
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( h$ z. z/ Y2 r$ X& }% }6 jds-hk.net4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；
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# L) j9 x9 d+ f' zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 F: a7 [! k8 ]( ~5 p# \0 {, a




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