標題:
[中菜]
蘋果瘦肉雪耳湯
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作者:
leungmon
時間:
2009-6-26 10:35
標題:
蘋果瘦肉雪耳湯
中式老火湯-蘋果瘦肉雪耳湯！
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monmon懂得煲的~
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材料
S; W4 z% s' b0 T6 J! C' u9 bds-hk.net
豬ó肉 12⒂
☆夜玥論壇ק/ Z0 N i! i# j/ M1 O; l
青蘋果 4個(monmon習慣用紅蘋果)
☆夜玥論壇ק0 ]2 a. M. X! L6 f
蜜棗 2粒
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南、北杏 各1茶匙
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乾陳皮 少許
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雪耳 1/2⒂
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鹽 適量
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水 6湯碗
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製法
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1. 把豬ó肉（整塊）放進冷水裏煮約15分鐘後，讓其血水去掉，用冷水洗乾淨。
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2. 青蘋果去皮，去核，然後每一個切成4份。
☆夜玥論壇ק& A- C1 Z# D! g1 n# h
3. 把蜜棗、南、北杏、乾陳皮、雪耳洗乾淨，備用。
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4. 把做法1至3放進一個大鍋子裏（除了雪耳），加入水，用大火去煮開，然後用小火煮約1 1/2小時後，加入雪耳再煮1/2小時（約煮到4碗湯左右）即可。
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5. 喝的時候可用鹽來調味。
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