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生薑、蔥、生抽、料酒、生粉（加入少許水調成水澱粉）各少許；
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; ^* ^. o% D; m/ R8 c5 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將蝦仁挑去沙線，放入少許鹽、料酒醃製二十分鐘；
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2.青瓜洗淨先切成約3厘米的段,再將其切成片;雞蛋打散成蛋液，薑切片，蔥切成段並將蔥白與蔥葉分開；☆夜玥論壇ק7 j9 }, y/ F6 P6 e& ]# |

0 c9 D( X/ E# f: w# ^☆夜玥論壇ק3.熱鍋放油，倒入蛋液，快速劃炒成小塊狀後舀出待用；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o: `' x' C4 m* l1 M. R" `' c, W7 o
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4.鍋內再放油，下入薑片與蔥白爆香，再放入醃製好的蝦仁，快速翻炒幾下後放入青瓜，大火翻炒一分鐘左右放入事先炒好的雞蛋；
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5.加入適量的鹽、蔥段、生抽炒勻，再倒入水澱粉勾薄芡即可。ds-hk.net4 N7 X+ a; M$ d, {; ]
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3 H1 g9 f7 |+ h' }0 v1 \) J* D0 Z☆夜玥論壇ק經驗分享：炒這道菜的時候火候要掌握好，動作要快，以突出雞蛋與蝦仁的鮮嫩、青瓜爽脆。
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