‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

[分享] 變瘦了!!!超開心的~~~

lunalanami

夢幻天使

Rank: 3Rank: 3

等級: 9 - 駕輕就熟

HP(生命值): 1 / 89

MP(魔力值): 330 / 4362

EXP(經驗值): 97 %

1# 大 中 小 發表於 2014-11-18 22:16  顯示全部帖子
恭喜樓主變瘦XDDD
不過減肥我是沒什麼心得的...畢竟都不太成功呢Onz
想要把小腹瘦下來也一直沒辦法

TOP

lunalanami

夢幻天使

Rank: 3Rank: 3

等級: 9 - 駕輕就熟

HP(生命值): 1 / 89

MP(魔力值): 330 / 4362

EXP(經驗值): 97 %

2# 大 中 小 發表於 2014-11-18 23:55  顯示全部帖子
引用:
原帖由 candy950089 於 2014-11-18 22:51 發表
恩恩 小腹真的事一個很大的問題
我也有這個困擾
我老媽說 每天腳與肩同寬把腰部往下壓(連同左右)
壓50~100下會有效
喔...這好像不難，我可以試試~
謝謝

我以前都是做仰臥起坐，但是生理期來了肚子痛就停了Onz

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-6-1 10:35

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.019213 秒, 數據庫查詢 7 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇ק - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用，所有個人言論並不代表本站立場，並與本站無關，本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權，請立即聯絡我們，我們將立刻從網站上刪除，並向所有持版權者致最深切的歉意。