[日本菜] 五榖黑豆飯糰

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五榖米 1杯
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黑豆 50公克 ds-hk.net7 K) m, ^$ u2 e% X- d+ l
水 4杯
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海苔 適量 ☆夜玥論壇ק6 t3 s9 {- S. T: O- ]
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1.五榖米洗淨、泡水約3小時後瀝乾；黑豆洗淨、泡水約3小時後瀝乾；白米洗淨瀝乾，放置約30~60分鐘，備用。" X) d+ H( _" A; K0 A) R- p" }; j" F
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2.將所有作法1的材料，加入水、味醂一起混合，放入電鍋中煮熟成炊飯，備用。
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3.取出作法2的炊飯，充分攪拌均勻，再取適量捏緊成飯糰，可依喜好分別包成數顆或再裹上海苔即可