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夢幻天使
 
等級: 9 - 駕輕就熟
HP(生命值): 1 / 85
MP(魔力值): 283 / 4167
EXP(經驗值): 58 %
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小 發表於 2012-5-12 10:39 顯示全部帖子
引用:原帖由 WVT 於 2012-5-12 09:56 發表 
克制一點 忍個一星期不要吃炸的 或加很多調味料的
還有零食甜食等等 大概一個星期左右就不會那麼想吃了喔: )
讓你的食物盡量保持"原味"真的很有用 戒掉含糖飲料也是
還有就是一定要運動 快走或慢跑都好 因為肌肉才 ... 也太難了吧...
不過就是因為沒毅力...
所以...才瘦不下來....'_>`
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