獅子座——天生好料子
獅子座天生就有好身材,他們有的根本不用減肥;話雖然是這樣說,還是不免有漏網之魚,胖胖的獅子要減肥可就要很耗心力,每天運動不打緊,還要加上少吃零食,還有洗澡的時候要幫自己身體肉多的地方BANNED,三管齊下應該就會瘦一點了。
肥油消去法:獅子座的人可以培養一個長期固定運動的習慣,讓自己動起來。
推薦瘦身方案:優雅健身球操
健身球能鍛鍊腰背的力量,對臀部、大腿和腰部也能起到很有針對性的塑型作用。
BANNED是什麼?
我不想固定時間去運動呢,
都很忙的說,
我想瘦大腿!!!!!!!!!!!
但健身球什麼的很高級.......