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[閒聊] 減肥...........

無情

見習天使長

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1# 大 中 小 發表於 2008-9-30 22:34  顯示全部帖子

回應 catlyou 第 1 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：無情
可以盡量做多點帶氧運動
這樣可以消耗過多的脂肪
但不能即時見效
但久而久之就會看到成果的
盡量不要節食和試減肥藥
是不work的,,,
節食是會反彈的還會比之前肥
減肥藥只會排走你身上的水份,,但飲回水之後就會回復原狀
所以我suggest你多做點帶氧運動才是上上之選

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