[中菜] 水果輕食便當

材料：
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2 Z  P9 g0 r8 t: c☆夜玥論壇ק素烏魚子1片、素鱈魚1片、素干貝酥1片；綠花椰菜2朵、蓮子6顆、火龍果1/4個、黑芝麻1大匙、薑1片；芭樂1/2顆、西瓜1片、櫻桃5顆、葡萄3粒、黃金番茄1顆；米2杯。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Q9 F6 A+ w' _" M$ v: g9 M$ g0 R4 g
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調味料：
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漬汁—蜂蜜10g、檸檬汁3g、鹽少許
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1.火龍果先用餅乾模壓1朵小花，其餘切末，取20g和蜂蜜、檸檬漬汁拌勻，將煮熟的蓮子染成紅色。☆夜玥論壇ק) C3 w  H( e( E9 \0 o  \7 y' n

, c' g: D8 @1 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.白飯煮好趁熱取一半，將剩下的火龍果末拌入，用切麵刀斜放便當格中，填好紅色的飯。另一面則往切麵刀按緊白飯，做出乾淨分界後，撒上黑芝麻，上面綴上火龍果小花。☆夜玥論壇ק2 ^. g! i& |4 u& {; v  @$ B

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: f6 Z1 [% ]1 w, n. O9 |" Y, L$ \ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 k. X8 R0 ~) e% z; G
4.熱油鍋，薑絲爆香，將素烏魚子、素鱈魚片、素干貝酥煎香即可。
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2 j3 X( u, A' K☆夜玥論壇ק5.芭樂切半，餅乾模直接插入果肉，再用刀削平白色的籽肉部分。
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- u# V$ J( W8 a+ w) K" h6.西瓜切片，拿餅乾模直接壓出心型。櫻桃和黃金番茄洗淨，葡萄頂端切三刀，將皮外翻露出果肉即可。
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