[世界知味] 瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕

        
& Q9 I: K: p; a+ w. K7 ~7 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ k$ n: S+ E1 @/ E! |3 G0 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】
: H3 J' [5 t7 n$ C☆夜玥論壇קA.牛肋條         300公克
, s! u5 L) |5 ?, z- D☆夜玥論壇ק馬鈴薯         1個
4 Z5 {& c* Z6 A; @# ~; u洋蔥         1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ I' V- V0 q0 s' Z& R6 C# ~# h
椰奶         200㏄
1 }0 v1 Z% R1 h% a& D* C2 u☆夜玥論壇ק水         350㏄☆夜玥論壇ק) X4 {% o6 R. V' G4 g; r: A5 ?
沙拉油         2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 `; [" ]7 c' V% a2 o
熟花生米         1大匙
  f4 p) k0 g/ U1 [% b☆夜玥論壇ק香米白飯         1碗3 w: A) d2 l" [' S, x
; Q' k9 H* K! Y, p, H
B.小荳蔻         3粒
9 U6 S: P/ J5 I8 A; o  B肉桂棒         1根
* h- F3 \. Y5 X$ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源月桂葉         2片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' g2 E- p  k/ {3 ~
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  o. j2 `  J$ D8 ?
【調 味 料】☆夜玥論壇ק. u: C+ o$ r0 p4 P
市售瑪莎曼咖哩醬         3大匙
/ `5 z7 u7 R6 L3 s% {☆夜玥論壇ק泰國魚露         1又1/2茶匙
! d# r% p- H9 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細砂糖         1大匙0 _6 Q" W, L! g0 X' Y

2 x" M3 L" q- i: Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
7 S7 K1 x& ]* C☆夜玥論壇ק1.牛肋條切小塊，汆燙去血水後撈起；馬鈴薯去皮切滾刀塊，放入滾水中以小火煮5分鐘後取出；小荳蔻拍破；洋蔥切片，備用。
9 c4 T' \. K2 d3 _6 q( Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- q3 f& x( ]. N) ~; H: q
2.熱鍋，倒入沙拉油，放入瑪莎曼咖哩醬，以小火炒1分鐘炒至香，放入作法1的牛肋條塊略炒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( r; a/ o. ]' i9 R/ _

6 {' T- o* r2 r4 l% i- Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.在作法2中加入水、作法1的小荳蔻和其餘材料B香料燉煮20分鐘。
8 E) W/ B2 V" d9 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 w1 c- i- n5 V( u/ g
4.再放入魚露、細砂糖、椰奶、作法1的馬鈴薯塊續煮10分鐘，最後加入作法1的洋蔥片和花生米煮至滾沸即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。
( U3 n5 o  c" p, |& Z8 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: j  K1 F; I, Z" Z  O7 q1 x
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:15 編輯 ]