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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
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小 發表於 2009-4-5 10:56 顯示全部帖子
少油晚餐第1味》野生青海苔蛤蜊湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第815個瀏覽者
% ]4 ?# {; @# d8 I) Uds-hk.net食材：大蛤蜊4顆、大白菜3片、青海苔半碗、紅蘿蔔片3片、日本冬粉5根、柴魚一小把、昆布1塊。 ds-hk.net; O$ Z* y2 s' g+ i; U/ c0 O
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1.先將白菜切片。
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3.將青海苔於起鍋前放入拌煮約30秒，確保其鮮度。
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