[世界知味] 番茄美顏餐》冰鎮火烤番茄

材料：三顆番茄（大的番茄則是一顆）、蒜泥、柴魚絲、起司粉、味霖、黃蘿蔔 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) q  m7 G  q* H

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" R+ t9 H$ G% q" {8 C1 [☆夜玥論壇ק用具：放入冰塊的冰水、平底鍋。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ |& a* z0 ?# V; G9 U. [7 k

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1.將番茄底部切成十字形狀。
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! G4 Z- I9 C' B5 P- p2.在平底鍋內放入沙拉油和蒜泥爆香，撒點鹽調味。
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/ J8 F$ J* G6 `; N& m4 J; r3.將番茄放入平底鍋後，稍微大火烤一下，然後翻過來後改小火煮到表皮軟掉。
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4.將火烤後的番茄放入冰水上方的鍋子，讓番茄迅速冰鎮。
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5.將番茄放入盤中，依序加入味霖、胡椒粉、起司粉、柴魚絲、蔥末（依喜好加入黃蘿蔔），擺盤後即告完成。