[中菜] 烤麩

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7 j9 g# x, x3 p& O! ~+ z☆夜玥論壇ק材料：烤麩10朵、黑木耳1把、毛筍半支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( G0 Z2 ^! r# P0 U0 t: `" E. \" x
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調味料：醬油4匙、深色醬油1匙、黃砂糖1匙、油4匙
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* I! M; s3 O  |$ ]/ `6 I& W" ~. y% z1.片筍：乾木耳沖水後，浸泡10分鐘，待軟，用手撕成小塊；毛筍連殼煮20分鐘至熟，去殼切除老化部份，再切片。
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- J: U# Y' b0 s☆夜玥論壇ק2.煮烤麩：烤麩以手撕成小塊，與筍子同煮約5分鐘，過程中以湯杓壓一壓，去除烤豆麩豆味。煮好以冷水沖洗、擠乾。
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3.上色：倒入4匙油，熱油後放入木耳、筍片，最後再放烤麩，稍稍拌炒後加入醬油、深色醬油增色、調味。（醬油與深色醬油比為4：1。）ds-hk.net. }6 f1 X6 i, F

7 G% m3 V/ z2 \' g. F☆夜玥論壇ק4.推勻：等每一個烤麩都上色後，加水與烤麩齊平，改以「推」的手法輕輕推勻。
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5.燜煮：蓋上鍋蓋燜煮3-5分鐘，待菜餚完全入味，但不可燜過頭，雪菜會黃掉。 2 V, _+ c7 g& B
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貼心話：
6 V, @; t+ n+ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.挑筍子要選彎度越大的越甘甜；連殼煮筍子，鍋內可加點米粒，米可釋放甘甜，去除筍的苦澀，用滾水煮半小時後，待涼就可包上報紙放冰箱冷藏，想吃隨時去殼現切。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E9 W; f2 h: K) ]3 C9 `
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2.烤麩一定要用手撕，洞孔才能充分吸收湯汁，冷熱皆可口，媽媽可一次多做一點。