[日本菜] 玉米牛肉丼

ds-hk.net2 O* v8 q- I! T* j' j( ]

, B: w- i- t2 R& x【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 _, U/ i. H" V7 m; K, @
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* @  a8 J9 M' F* P
碎牛肉 90公克
  V' y6 l1 G+ M3 y! X# ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 40公克
: e, t( ~" n8 v3 q; s' L☆夜玥論壇ק雞蛋 1顆
4 d3 R% c9 D' L' ]ds-hk.net玉米醬 120公克 ☆夜玥論壇ק4 m! P/ }, L/ e
白飯 1碗 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; B) @' ]2 h" @2 W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" T3 O7 {: T) R( M  T1 @
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ x, s; Z1 ~# Z+ h3 v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 s/ O7 b& H8 N3 C5 C$ r/ u7 L
奶油 5公克
$ p1 L9 s  y* u; A5 N+ {7 Lds-hk.net柴魚汁 50㏄
3 p" j  S/ N) [4 _" ]1 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 2茶匙
6 Q' S9 r( I" l; \1 pds-hk.net味醂 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 P# b9 O% \- ]

% y# }- s# n0 ?5 uds-hk.net【做　 法】
+ x6 i: L1 e$ X7 [$ s& Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- R" j3 j, F0 o8 x6 {  ]& W
1.把洋蔥切丁；雞蛋打散，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ^/ r+ D4 i0 Y) {: [# \

& H5 o) o4 d9 u9 k( {# U☆夜玥論壇ק2.取一平底鍋，熱鍋後轉小火，加入奶油融化。
0 O7 a0 e+ [  ]; C- k: N☆夜玥論壇קds-hk.net) s% g, R9 _9 i1 ?. ]0 L
3.將作法1的洋蔥丁加入作法2的鍋中，以小火炒香後，加入玉米醬、柴魚汁、醬油及味醂，轉中火煮至湯汁滾沸。ds-hk.net) M- S: j/ \, X) U
8 Y$ v4 M: ^8 \; T2 a1 n$ t% G
4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開，煮約1分鐘至牛肉變白、熟後，淋上作法1的蛋液略滾約5秒鐘，拌勻後即關火。6 d- @: e7 H' O# b' b! E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; u3 ?. _5 G4 ^0 N7 [
5.將作法4的所有材料盛至白飯上即可。