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[西菜] 牛奶南瓜魚

牛奶南瓜魚

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細砂糖 1/2茶匙 ' D! d1 L* A6 y/ G( m' {# r% G3 D6 V
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【做  法】 ☆夜玥論壇×§: l- d( E2 U' U0 f7 A$ @" B

! I& U, S6 z2 C* n0 Z2 Q1.南瓜洗淨去皮切塊;魚洗淨對切二等份備用。☆夜玥論壇×§: H  u" U+ U1 D5 n4 Q  d# W
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2.取『膳魔師達人原味湯鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- `+ @% |) `+ U( I4 F& X& L

. `$ ~" Z3 Q. G$ Uds-hk.net3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水,以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味,續煮約1分鐘後即可。
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