[西菜] 牛奶南瓜魚

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【材　 料】
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南瓜 280公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! W- N6 j8 a( w8 B( n
魚 600公克 ( }! ?8 o: A' q0 q
鮮奶 350㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! D2 ~  O: o0 ?
水 350㏄ ds-hk.net' F+ Q% I& A# ~$ T6 [! b
薑絲 20公克
/ a5 l6 H+ Y; E$ a& t0 x! s+ R: \☆夜玥論壇ק沙拉油 2大匙
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【調 味 料】
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鹽 1茶匙
; M6 W- _; J0 N- m- J4 B8 k雞精粉 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o& R, ^1 @& x. R  H
細砂糖 1/2茶匙
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【做　 法】
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, a$ c6 @8 s/ x% E3 `1 G% J% [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.南瓜洗淨去皮切塊；魚洗淨對切二等份備用。
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2.取『膳魔師達人原味湯鍋』，加入沙拉油燒至溫熱後，將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。ds-hk.net/ f* x" P# D  e! ?2 H9 P5 {

7 H9 @$ w# L2 n4 `/ ~. I3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水，以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味，續煮約1分鐘後即可。