[西菜] 牛奶南瓜魚

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【材　 料】
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南瓜 280公克 ☆夜玥論壇ק4 V( ^6 E) y  I. s& ~
魚 600公克
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雞精粉 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) g4 M3 E% I% b- n# [* C: U
細砂糖 1/2茶匙 ( v: K1 Y- Z( {, S  x
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【做　 法】
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1.南瓜洗淨去皮切塊；魚洗淨對切二等份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ^! z; L) ]; \* ?& O! t

- ~9 p; }  Y3 P0 d3 @3 h/ D; v☆夜玥論壇ק2.取『膳魔師達人原味湯鍋』，加入沙拉油燒至溫熱後，將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。
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, d, l" O* L4 Q9 ~1 h' n; r3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水，以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味，續煮約1分鐘後即可。